O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie certyfikacji oraz terapeutą EMDR w trakcie drugiego stopnia szkolenia. Pracuję z osobami, które zmagają się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, traumą czy trudnymi doświadczeniami z przeszłości.
Pomagam również w kryzysach życiowych, problemach relacyjnych, utracie sensu, a także w rozwoju osobistym i odzyskiwaniu równowagi po trudnych wydarzeniach.
Ukończyłem studia magisterskie z psychologii oraz coachingu i counselingu, a także studia podyplomowe z psychotraumatologii i interwencji kryzysowej oraz terapii par i małżeństw. Mam ponad 3800 godzin doświadczenia z pacjentami i klientami w pracy indywidualnej, grupowej oraz z parami.
W swojej pracy łączę wiedzę naukową z empatią i spokojnym podejściem do drugiego człowieka. Wierzę, że każdy ma w sobie zasoby, które można odnaleźć i wzmocnić — czasem potrzeba tylko bezpiecznej przestrzeni, by to się udało.
W czym mogę pomóc
zaburzenia lękowe, fobie, napady paniki
trauma, PTSD, trudne doświadczenia z przeszłości
stres, wypalenie, trudności emocjonalne
obniżony nastrój, depresja
kryzysy osobiste i zawodowe
wsparcie w rozwoju osobistym i po kryzysie
Podejście terapeutyczne
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz EMDR — metodach o potwierdzonej skuteczności naukowej. Korzystam także z elementów terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, pracy z ciałem i interwencji kryzysowej.
